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過年吃好睡飽平均發胖2公斤!醫：想不胖都難

對此，方銀漢醫師建議，要避免過年肥，可以遵守以下原則： 1.不要熬夜／因為熬夜會影響內分泌系統、讓人新陳代謝變慢；再加上熬夜時人體所分泌的「瘦素」會降低，食慾就會變好，導致人們吃消夜的慾望會大大增加。 2.不要喝酒／酒類熱量其實比一般人想像中來的更高，雖然曾有報告指出適量紅酒可以保護心血管，但是其他酒類並沒類似效果，過量飲用不只變胖還會影響肝臟功能。...

大運（命理學名詞）

（命理學名詞）大運是命理學的常用名詞，其是從月柱敷生出來的若干柱動態的五行，大運的旺衰來源於月令。大運是指一個人一生中若干個十年階段的運氣狀況。 "運者，運氣也。 ""夫運者，人生之傳舍。 "運的大小是以時間長度來劃分的。稱其為大，是因為十年一大運。 "大運"一詞有謂天命，上天的旨意、天體的運行、猶時運、指好運、舊時星命術士謂人之運命十年一大變的意思。中文名大運定義名詞解釋每十年階段的運氣、運程屬性命理學目錄 1 釋義基本解釋詳細解釋 2 排法 3 歌決釋義基本解釋 1、謂天命，上天的旨意。《史記 · 天官書》："日月暈適，雲氣，此天之客氣，其發見亦有大運。 " 《後漢書 ·明帝紀》："朕承大運，繼體守文。

揭密軍中特殊代號「八三么」隨歷史封存的「軍中樂園」

揭密軍中特殊代號「八三么」隨歷史封存的「軍中樂園」 | 報時光「八三夭」（831）對於現代年輕人而言，是台灣流行樂壇的五人男子搖滾樂團，但是對於3、4、5年級當過兵的男性而言，「831」這三個數字卻有著不同的意涵存在。事實上，831是指軍中樂園，也就是中華民國軍方的「軍中特約茶室」，提供軍官與士兵性服務的地方。

台灣地形分布用左手記憶!手背就是台灣地圖（附口訣）｜翻轉教

本文重點摘要 1.用身體手勢記憶五大地形 2.用左手手背記憶台灣地形台灣地形口訣檔案下載「臺灣的地形」，是國小五年級社會一個不太容易教學的單元。尤其是那張臺灣地形分布圖，到底是該記還是不該記呢？總覺得這個單元淪於單純的記誦並不妥，但當學生毫無概念時，在帶領他們去探討各地人們的生活與地形、氣候的關係時，孩子說出的答案又常會很空泛。如果能夠讓學生很快的記起來，再搭配 Google 地球與街景圖，後面就可以做很多更進一步的教學活動了。以下的記憶術，就是在這樣的概念下產生的。 1.用身體手勢記憶五大地形這個在四年級教「家鄉的地形」時，就可以做了。 2.用左手手背記憶台灣地形這個方法，最初是從林榮梓老師那裡學來的，這裡只是把這個概念再改編與圖像化、加入口訣。